行程概览
从和田县出发至香格里拉需结合航空与陆路交通，建议预留7-10天深度游。核心路线：和田→乌鲁木齐（转机）→丽江/大理→香格里拉。
交通方案
- 第一阶段：和田乘机至乌鲁木齐（约2小时），转乘航班至丽江三义机场（约4小时）
- 第二阶段：丽江乘车至香格里拉（约4小时车程），建议包车或乘坐旅游专线
七日经典行程
- Day1：抵达丽江，适应海拔，游览古城夜景
- Day2：乘车至香格里拉，途经虎跳峡，入住独克宗古城
- Day3：松赞林寺朝圣+纳帕海环湖体验
- Day4：普达措国家公园一日徒步
- Day5：梅里雪山日照金山观景+雨崩村探秘
- Day6：巴拉格宗大峡谷深度游
- Day7：返程前体验唐卡绘制，采购藏式手信
注意事项
1. 海拔从和田1100米骤升至香格里拉3300米，需提前服用红景天
2. 必备物品：防风外套、防晒霜、氧气瓶、保湿护肤品
3. 尊重藏族习俗：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
特色体验推荐
- 参与藏民家访品尝酥油茶、青稞酒
- 独克宗古城世界最大转经筒祈福
- 尼西黑陶工坊亲手制作土陶